Aller guten Dinge sind drei
Schreibe vor dem Schlafengehen drei Dinge auf, die dir vom Tag gut in Erinnerung geblieben sind. Über einen längeren Zeitraum täglich angewendet, kann diese einfache Übung deine subjektive Zufriedenheit messbar steigern. Denn es gibt sie, die guten Dinge. Und so lernst du, sie zu erkennen.
