Bleib neugierig!
Probiere etwas aus, das du noch nie gemacht hast. Vielleicht wolltest du schon immer Schlagzeug lernen, Japanisch, Fliegenfischen oder Klöppeln? Rückwärts zum Briefkasten gehen, auf dem Balkon übernachten, mit den Fingern essen? Starte gleich heute damit und in deiner Großhirnrinde wird es wahre Freudenfeuerwerke geben! Du wirst begeistert sein, wie gut du dich plötzlich wieder konzentrieren kannst, dabei so viele verschiedene Perspektiven einnimmst und Neues erfährst – so wie wir beim Ausdenken und Ausprobieren unserer Achtsamkeitsübungen!
